剧情简介

【卜扌喿扌圭辶畐最经典十句话】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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